FlyforYou

Blog

Βάλε την ενσυναίσθηση στην ζωή σου

Είναι όμορφο να έχεις γύρω σου θετικούς ανθρώπους, όμως είναι υπέροχο να έχεις κοντά σου εκείνους που μπορούν να σε αισθανθούν. Πρόκειται για αυτούς τους ξεχωριστούς ανθρώπους που δεν σε ακούνε μόνο με τα αυτιά τους, αλλά είναι παρόντες με όλες τους τις αισθήσεις όποτε τους μιλάς. Αυτό που τους…

Κατάθλιψη: Στήριξε τον σύντροφο σου

Πέρασε κιόλας ένας χρόνος εγκλεισμού και οι αντοχές όλων έχουν αρχίσει να φθίνουν. Αυτό που λείπει στους περισσότερους είναι να απολαύσουν και πάλι την ζωή, κάνοντας μερικά από τα πράγματα που αγαπάνε. Όσο αναβάλλεται η χαρά, τόσο τείνει να αυξάνεται η παραμονή σε μία ρουτίνα που δεν δίνει αρκετό κίνητρο…

Υπερανάλυση: Βάλε τάξη στις σκέψεις σου

Πόσο θα ήθελες να αδειάσεις το μυαλό σου και να χαλαρώσεις χωρίς να σκέφτεσαι τίποτα. Μα οι σκέψεις είναι ακόμα εκεί και σου αποσπούν την προσοχή. Τα σενάρια διαδέχονται το ένα το άλλο, χωρίς να λογαριάζουν την ανάγκη σου να ξεχαστείς και να ασχοληθείς με αυτά που σου αρέσουν. Το…

Όλα αυτά που σε κάνουν γυναίκα

Γιόρτασε μαζί μας τη γυναικεία σου υπόσταση. Κάνε ένα διάλειμμα από την αλλόκοτη πραγματικότητα που σε επηρεάζει, σε περιορίζει, σε νευριάζει και στην ουσία σε αποδυναμώνει με το να σου απορροφά πολύτιμη ενέργεια. Εστίασε σε όλα αυτά που νιώθεις, που πρεσβεύεις και εκπροσωπείς. Ανάκτησε το κουράγιο σου. Βρες πάλι τη…

Έτσι θα διαχειριστείς την απόρριψη

Είναι συνηθισμένο να αυτο-προσδιορίζεται κανείς μέσω της έγκρισης ή της απόρριψης που εισπράττει από τους άλλους και να θεωρεί το αποτέλεσμα αυτό, τελικό και αμετάκλητο. Ο “εκφοβισμός” που επικρατεί στις σχέσεις, υπό την απειλή της μη αποδοχής είναι μία παλιά τακτική. Tο μόνο που αναλαμβάνει να πετύχει, είναι να κρατάει…

Βρες τη θέληση για δράση

Ίσως αισθάνεσαι συγκλονισμένη με τις τελευταίες εξελίξεις και τώρα που διαβάζεις αυτές τις γραμμές, να αγωνίζεσαι να κάνεις σωστές επιλογές και να πάρεις αποφάσεις που θα επιταχύνουν και πάλι το ρυθμό της ζωής σου. Αρκετοί νιώθουν κολλημένοι ή απογοητευμένοι αυτή την περίοδο και ψάχνουν τρόπους να βγουν από το αδιέξοδο…

Η ηθική ανύψωση της γενναιοδωρίας

Ο άνθρωπος έχει πολλές αρετές, αλλά δεν έχει πάντα την συνείδηση και το κίνητρο να τις χρησιμοποιήσει. Έρχονται όμως στιγμές που ξυπνάει μέσα του η ανάγκη να τις θυμηθεί και να μεταμορφώσει τον εαυτό του και τον κόσμο με αυτές. Οι γιορτινές μέρες είναι γεμάτες με στιγμές που κανείς νιώθει…

Νιώθεις ανασφάλεια; Αγκάλιασε την αβεβαιότητα!

Ο κόσμος αλλάζει και οι άνθρωποι ανησυχούν. Πολλά από τα τελευταία γεγονότα οδηγούν σε θεμελιώδης αλλαγές που επηρεάζουν τις μέχρι τώρα προοπτικές του αύριο. Πολλοί νιώθουν δυσκολία να αφομοιώσουν τόσο γρήγορα την νέα πραγματικότητα και οπισθοδρομούν για να αποφύγουν την άγνωστη συνέχεια που δεν μπορούν ακόμα να αξιολογήσουν ή να…

Ευγνωμοσύνη: Συνειδητή στάση ζωής

Ακούμε πολλά για τον όρο ευγνωμοσύνη και για τα υψηλότερα επίπεδα θετικών συναισθημάτων που αναπτύσσουμε, όταν αναγνωρίζουμε τα καλά πράγματα που μας περιβάλλουν και μας συμβαίνουν. Ο ορισμός της λέξης που έχει τις ρίζες της στα αρχαία ελληνικά, αναφέρεται στην αναγνώριση του καλού που μας έχουν κάνει και περικλείει αισθήματα…

Μήπως ζεις με τις αναμνήσεις σου;

Το παρελθόν σου είναι η ιστορία σου και η διαδρομή σου μέσα στον χρόνο. Ό,τι σώζεται από αυτόν τον λαβύρινθο στιγμών, ονομάζεται ανάμνηση και σου ανήκει. Γίνεται η κεκτημένη σου γνώση που σε βοηθάει να προχωράς χωρίς φόβο στο άγνωστο μέλλον. Το παρελθόν είναι το βιωμένο κομμάτι του εαυτού σου….