Μην το παίρνεις προσωπικά
Οδηγίες πλοήγησης για την καθημερινή ζωή υπάρχουν πολλές. Όμως στην πράξη τα πράγματα είναι λίγο διαφορετικά καθώς οτιδήποτε σε θίγει, ζητάει την άμεση παρέμβαση σου με καθαρό μυαλό. Είτε αποκαλύπτει ενδιαφέρουσες πτυχές, είτε την εκθέτει σε υπερβολικά και ανυπόστατα συμπεράσματα, ότι συμβαίνει γύρω σου, έρχεται αυθόρμητα σε αλληλεπίδραση με την…
Πως να αντιμετωπίζεις σωστά τα προβλήματα σου
Κανείς μας δεν θέλει να έχει προβλήματα, αλλά ούτε να ζει με αυτά. Συνήθως τα καταχωνιάζουμε κάπου πρόχειρα για να μην μας αναστατώνουν την καθημερινότητα μας, περιμένοντας υπομονετικά να εξαφανισθούν. Ανεξάρτητα από το είδος του προβλήματος, υπάρχει δυσκολία να το διορθώσουμε. Κρυφά σκεφτόμαστε «Δεν θέλω να το κάνω αυτό» ,…