Εθισμός στην ευκολία: Γρίφος για ικανούς λύτες

Ζεις στην εποχή που όλα πρέπει να είναι τέλεια και αποδοτικά, με την ελάχιστη δυνατή προσπάθεια. Ισχύει για όλα γύρω σου και φυσικά για τις σχέσεις. Πρέπει να είναι ευχάριστες, χαλαρές και χωρίς πολλές δεσμεύσεις. Εάν κάτι απαιτεί περαιτέρω εξέταση, προσωπικό χρόνο ή επιπλέον προσπάθεια, αντιμετωπίζεται με δισταγμό ή αναβάλλεται…

Κλείνοντας κύκλους ζωής

Είναι περίεργο που οι συνήθειες ετών μας μαθαίνουν τον εαυτό μας και τον κόσμο και όχι εμείς αυτές. Πολλές φορές περικυκλωμένοι από ένα καθορισμένο πλαίσιο δράσης και αντίδρασης χωρίς αντίσταση, ζούμε και δρούμε μέσα σε αυτό, χωρίς λόγο και αντίλογο, μόνο αντίλαλο από τις πλέον γνωστές φωνές και παρουσίες. Μας…

Μήπως ανησυχείς υπερβολικά για το μέλλον σου;

Αγωνία για ένα καλύτερο αύριο. Πολλές από τις σκέψεις που κάνουμε καθημερινά σχετίζονται με την πορεία μας μέσα στον χρόνο και την διαδρομή που χρειάζεται να ακολουθήσουμε για να εξασφαλίσουμε ένα καλύτερο αύριο. Σε μεγάλο ποσοστό συναντάμε γύρω μας ανθρώπους που δεν είναι ικανοποιημένοι με τις επιλογές τους και την…

Πως να αντιμετωπίζεις σωστά τα προβλήματα σου

Κανείς μας δεν θέλει να έχει προβλήματα, αλλά ούτε να ζει με αυτά. Συνήθως τα καταχωνιάζουμε κάπου πρόχειρα για να μην μας αναστατώνουν την καθημερινότητα μας, περιμένοντας υπομονετικά να εξαφανισθούν. Ανεξάρτητα από το είδος του προβλήματος, υπάρχει δυσκολία να το διορθώσουμε. Κρυφά σκεφτόμαστε  «Δεν θέλω να το κάνω αυτό» ,…

Αναβλητικότητα είναι, θα περάσει.

Το βάρος της αναβλητικότητας. Έχουμε πολλούς λόγους που βαραίνουν και περιορίζουν την ζωή μας και αρκετούς από αυτούς τους δημιουργούμε μόνοι μας. Ζούμε σε μία θεωρητική και ταυτόχρονα με μεγάλες απαιτήσεις εποχή όπου οι εικόνες και οι πληροφορίες εναλλάσσονται η μία την άλλη με μεγάλη ταχύτητα. Η φαντασία μας τρέχει…

Το μυστικό της Αλλαγής.

Να σας διηγηθώ μία ιστορία. Πάνε μέρες τώρα που παρακολουθώ μία παρέα γυναικών και την πορεία της ζωής τους. Πως περνάνε στην καθημερινότητα τους, ποια είναι τα ενδιαφέροντα τους, τι τους ενοχλεί, με τι την «βρίσκουν».  Τις παρακολουθώ και ψάχνω να βρω τι είναι αυτό που θα μπορούσε να ενεργοποιήσει…