FlyforYou

Πειθαρχία & αυτοπειθαρχία: Ο δρόμος προς την ενδυνάμωση

Home »  αυτοβελτίωση »  Πειθαρχία & αυτοπειθαρχία: Ο δρόμος προς την ενδυνάμωση

Πειθαρχία & αυτοπειθαρχία: Ο δρόμος προς την ενδυνάμωση

Ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζεις την πειθαρχία την κάνει να μοιάζει πολύπλοκη και ανέφικτη. Κι αυτό επειδή συνήθως την συσχετίζεις με περιοριστικούς παράγοντες, με σκληρούς κανόνες και με την υπακοή σου σε αυτούς. Ακούγεται τρομακτικό και φαίνεται αδύνατο να διατηρήσεις την αυτοπειθαρχία σου κάτω από συνθήκες άγνοιας και ακινησίας! Αν θέλεις να σταματήσεις να ζεις την ζωή που δεν θέλεις, πρέπει να αρχίσεις να κάνεις όλα εκείνα τα πράγματα που αναβάλλεις για να μην “ζοριστείς”. Θυμήσου πως δεν θα είσαι ποτέ εντελώς έτοιμη να οικοδομήσεις την ανθεκτικότητα σου, αν δεν ξεκινήσεις την προσπάθεια. Η προσπάθεια είναι που διατηρεί και αυξάνει την αυτοπειθαρχία.

Χωρίς ορμή δεν γεννιέται ένα νέο ξεκίνημα και χωρίς απόφαση δεν διατηρείται το αρχικό κίνητρο. Πρώτα μετακινείς το μυαλό σου και έπειτα το σώμα σου. Έναρξη λοιπόν! Κανείς δεν έμαθε να πειθαρχεί μονομιάς. Πριν τρέξεις μαραθώνιο, μάθε στις σύντομες διαδρομές. Δεν χρειάζεται να αποχωριστείς όλες σου τις παλιές συνήθειες, όμως ήρθε η ώρα να τις αναβαθμίσεις σε ισχυρά εργαλεία για να είναι πάντα διαθέσιμες και λειτουργικές. Η αυτοπειθαρχία αγαπάει τα σταθερά περιβάλλοντα. Αυτά έχουν περισσότερες πιθανότητες να αντέξουν και τις προκλήσεις και τα εμπόδια. Μία ασταθής ζωή κλονίζει τις προτεραιότητες, δημιουργεί άγχος και τελικά μειώνει τον αυτοέλεγχο. Είσαι έτοιμη να κρατήσεις τον εαυτό σου πειθαρχημένο;

Αυτοπειθαρχία και ευτυχία

Σε κάθε πτυχή της ζωής μας καλούμαστε να δεσμευτούμε με κάτι ή με κάποιον. Πολλές φορές κάτι τέτοιο μοιάζει να αποστραγγίζει ενέργεια. Ειδικά αν δεν έχουμε εντοπίσει το προσωπικό κίνητρο της δέσμευσης μας.

Η ασυνείδητη πειθαρχία είναι τυφλή υπακοή και δεν καθορίζει την προσωπικότητα μας. Εμείς οι ίδιες οφείλουμε να θέσουμε τα όρια της αυτοπειθαρχίας μας. Ίσως μοιάζει αντιφατικό, όμως η ζωή μπορεί να γίνει βαρετή όταν δεν είμαστε πειθαρχημένοι. Όμως εμείς θα ασχοληθούμε με την δημιουργική πειθαρχία.

Οι λεγόμενες “καλές συνήθειες” μας βοηθούν όχι μόνο να επιτύχουμε πράγματα, αλλά να νιώσουμε στιγμές ικανοποίησης και πληρότητας. Κάθε μια από εμάς έχει τα δικά της “κλειδιά” που βάζουν σε λειτουργία τον προσωπικό της αυτοέλεγχο. Για κάποιες είναι
σημαντικό να έχουν μία ισορροπημένη και ξέγνοιαστη ζωή, για άλλες μία αεικίνητη και θορυβώδη ρουτίνα. Αυτό που είναι σημαντικό, είναι ότι χρειάζεται να θέσουμε προσωπικούς στόχους, να σχεδιάσουμε ένα εφικτό πρόγραμμα και να τηρήσουμε την εφαρμογή του. Καθώς βγαίνουμε από την ζώνη ασφαλείας, ερχόμαστε αντιμέτωπες με τις παρορμήσεις και τις αντιστάσεις μας. ΔΙΑΒΑΣΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: https://www.beautemagazine.gr/well-being/peitharchia-aytopeitharchia-o-dromos-pro/

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *