FlyforYou

Category Archives: συμπεριφορά

Home »  συμπεριφορά

Διαφορετικές απόψεις, δεκτικότητα και σεβασμός

Όλες οι απόψεις δεν είναι ίδιες. Μερικές διατυπώνονται με λογική και επιχειρήματα, άλλες με γνώσεις και στοιχεία. Αρκετές εκφράζουν δυσαρέσκεια ή ασκούν κριτική. Και άλλες τα συμπεριλαμβάνουν ..όλα. Όλοι μιλούν και όλοι θέλουν να ακουστούν. Πιστεύουν πως είναι αρκετά ενημερωμένοι και αναλύουν με ακρίβεια τα γεγονότα εμμένοντας στην άποψή τους….

Self Care: Καλύτερη ποιότητα ζωής

Αν κάποιος σε ρωτούσε αν προσέχεις αρκετά τον εαυτό σου, πιθανότατα να του απαντούσες : “Μα φυσικά”. Αν όμως σου έλεγε, “Με ποιους τρόπους ;” τότε η απάντηση θα γινόταν λίγο πιο πολύπλοκη καθώς θα έπρεπε να εκφράσεις την προσωπική σου αντίληψη για το self care και τη σχέση σου…

Ευτυχία χωρίς ενοχές

Η ευτυχία είναι ο τρόπος που επιλέγουμε να ζούμε για να είμαστε ικανοποιημένοι από την ζωή. Να την απολαμβάνουμε και να γευόμαστε τους καρπούς της. Είναι η σύνδεση με την θετική πλευρά της πραγματικότητας μας. Ναι υπάρχει. Πάντα υπάρχει. Μας αρέσει να την φανταζόμαστε παντοτινή και φροντίζουμε να εξασφαλίσουμε την…

Όλα όσα έμαθες μένοντας σπίτι

Εδώ και κάποιες εβδομάδες συμβαίνει κάτι σχεδόν μαγικό. Κάποιος κατάλαβε πως δεν περνάς αρκετό χρόνο με τον εαυτό σου και σου τον χάρισε ξαφνικά. Η ιδέα να μείνεις στο σπίτι σε βρήκε απροετοίμαστο. » Διακοπές ή απόσυρση; Είμαι παγιδευμένος μέσα στο σπίτι ή ασφαλής; » Σκέφτηκες. Χωρίς πολλή σκέψη άρπαξες…

Τυχαίο ή σκόπιμο, ότι μας συμβαίνει;

Καθημερινά μας συμβαίνουν διάφορα πράγματα, τα οποία επεξεργαζόμαστε και αξιολογούμε ως γνώριμα ή άγνωστα, ως σημαντικά ή ασήμαντα. Ένα σωρό από τυχαίες ή μη ενδείξεις μας βοηθούν να κάνουμε τα επόμενα βήματα μας. Η περιέργεια λειτουργεί ως κινητήριος δύναμη στην ζωή των περισσότερων ανθρώπων, όταν δεν συνδυάζεται με ισχυρογνωμοσύνη και…

Η κριτική και οι συνέπειες της στην ζωή μας.

Περί κριτικής. Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι γύρω μας που έχουν την διάθεση να στέκονται απέναντι μας και να μας κατηγορούν, ενώ θα μπορούσαν να είναι δίπλα μας και να μας κατανοούν. Είναι οι άνθρωποι που τους αρέσει να επικεντρώνονται στα λάθη μας και να μας διορθώνουν συστηματικά, βρίσκοντας τρόπους να θίξουν…

Πως να είσαι ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου.

Είμαστε προορισμένοι να εξελιχτούμε και για να το επιτύχουμε πρέπει να μάθουμε να διατηρούμε μία καλή σχέση με τον εαυτό μας. Πρόκειται για την πιο σταθερή, την πιο αυθεντική σχέση της ζωής μας, εφάμιλλη με εκείνη που διατηρούν οι γονείς με τα παιδιά τους. Είναι η επένδυση με τα μεγαλύτερα…

Απαλλάξου από τον χειρισμό.

Πόσες φορές έχετε νιώσει μία υπόγεια πίεση να κάνετε κάτι που δεν θέλετε πραγματικά; Ακόμα και αν δεν σας έχει ζητηθεί, υπάρχει στην ατμόσφαιρα σαν απαίτηση, σαν κάτι να προσπαθεί να επηρεάσει τον ειρμό της σκέψης και του λόγου σας, να σας κουνάει τα χέρια, να σας σπρώχνει αόρατα την…

Διαχείριση της επιθετικότητας

Μνήμες, αντιμετωπίζοντας τον επιθετικό Μπορεί να σου έχει συμβεί προσωπικά. Στο σούπερ μάρκετ περιμένοντας στην ουρά για το ταμείο ή στον διπλανό σου καθώς περπατούσε αμέριμνος στον δρόμο. Κάποιος μέσα στο πλήθος ξαφνικά να δημιουργεί αναστάτωση και να σε παρασύρει μέσα στην ένταση της υπερβολικής συνήθως απαίτησης του. Ίσως να…

Έτσι νιώθω όταν είμαι ερωτευμένος!

Δηλώσεις από έναν ερωτευμένο: Είμαι ερωτευμένος και νιώθω άτρωτος! Ζω την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου, αρχίζω να τον εκτιμώ και έτσι μπορώ να εκτιμήσω και τους άλλους! Αγαπώ τον εαυτό μου και τώρα είμαι σε θέση να εκφράσω τα ταλέντα μου. Όσο περισσότερο με αγαπώ, τόσο περισσότερο με εκδηλώνω…