Πως να αντιμετωπίζεις σωστά τα προβλήματα σου
Κανείς μας δεν θέλει να έχει προβλήματα, αλλά ούτε να ζει με αυτά. Συνήθως τα καταχωνιάζουμε κάπου πρόχειρα για να μην μας αναστατώνουν την καθημερινότητα μας, περιμένοντας υπομονετικά να εξαφανισθούν. Ανεξάρτητα από το είδος του προβλήματος, υπάρχει δυσκολία να το διορθώσουμε. Κρυφά σκεφτόμαστε «Δεν θέλω να το κάνω αυτό» ,…
Γιατί να αγαπάς τον εαυτό σου.
Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται να δείξουνε αυτό που είναι πραγματικά. Μπορεί να ντρέπονται ή να νιώθουν ανασφάλεια με τον εαυτό τους. Δεν τους είναι εύκολο να δουν την όμορφη πλευρά τους και τις αδυναμίες τους. Σκεπτόμενοι τις ατέλειες τους, δίνουνε μεγαλύτερη σημασία σε εξωτερικά πράγματα που αυξάνουν το αίσθημα της…
Το σκέφτηκες καλά πριν δεσμευτείς ;
Η δέσμευση εμπεριέχει κάτι το δύσκολα αναστρέψιμο και από μόνη της σαν έννοια, τοποθετείτε κάπου ψηλά, ως τέλεια και απόλυτη. Είναι ένας τρόπος να αγαπάς και να δίνεις αξία ταυτόχρονα με αρχή αλλά χωρίς τέλος. Μία μορφή απόλυτης αγάπης και αφοσίωσης. Τι γίνεται όμως όταν επιλέγεται ασυνείδητα ; Τότε…
Απαλλάξου από τον χειρισμό.
Πόσες φορές έχετε νιώσει μία υπόγεια πίεση να κάνετε κάτι που δεν θέλετε πραγματικά; Ακόμα και αν δεν σας έχει ζητηθεί, υπάρχει στην ατμόσφαιρα σαν απαίτηση, σαν κάτι να προσπαθεί να επηρεάσει τον ειρμό της σκέψης και του λόγου σας, να σας κουνάει τα χέρια, να σας σπρώχνει αόρατα την…
Άφησε τις αντιστάσεις για το γυμναστήριο!
Τα «μηνύματα» από το σύμπαν έχουν έναν ξεχωριστό τρόπο να εμφανίζονται. Συνήθως μας καλούν να εμπιστευτούμε περισσότερο το ένστικτο μας και να αποκτήσουμε πρόσβαση σε ανώτερα επίπεδα της συνείδησης μας. Η ζωή σου θα μπορούσε να είναι καλύτερη αν έκανες μόνο μία αλλαγή! Αν δεν της αντιστεκόσουν! Οι περισσότεροι άνθρωποι…
Συμβουλές για την μοναξιά.
Αναρωτιέσαι συχνά τι φταίει και είσαι μόνος και άλλες φορές γιατί δεν μπορείς να βρεις την ησυχία σου. Φαίνεται πως δύσκολα βρίσκουμε ισορροπία στην ζωή μας και πάντα χρειαζόμαστε κάτι παραπάνω ή κάτι λιγότερο από αυτό που έχουμε. Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ Η μοναξιά είναι μία…
Ευτυχία και πως να την κατακτήσουμε
Περί ευτυχίας. «Ευτυχισμένος είναι αυτός που έχει ότι θέλει…ή όχι; » Αν αυτό είναι η ευτυχία, τότε πολύ λίγοι άνθρωποι γύρω μας είναι ευτυχισμένοι. Η ευτυχία μας αφορά όλους, για αυτό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ζωή μας, αν σκεφτεί κανείς πως όλοι την κυνηγούν χωρίς να είναι ξεκάθαρο τι…
Όταν θυσιάζεσαι συνεχώς για τους άλλους.
Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία σε μία σχέση είναι η εμπιστοσύνη. Να νιώθεις δηλαδή πως μπορείς να δώσεις αυτό που είσαι στον άλλον, χωρίς να σημαίνει πως του παραδίδεσαι με όλο σου το βάρος, αλλά χωρίς να…
Όσο πιο τελειομανής είσαι ,τόσο πιο αργά θα βρεις τον δρόμο σου.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν πως το να έχουν υψηλά στάνταρ στην ζωή τους είναι καλό. Επιδιώκοντας σπουδαίες επιδόσεις μπορεί να δείχνει ότι έχεις ένα δυνατό χαρακτήρα εργασία, από την άλλη πλευρά όμως συνεπάγεται την τάση σου να θέτεις προϋποθέσεις που είτε είναι πολύ υψηλές , είτε δεν μπορούν να τηρηθούν, είτε…
Διαχείριση της επιθετικότητας
Μνήμες, αντιμετωπίζοντας τον επιθετικό Μπορεί να σου έχει συμβεί προσωπικά. Στο σούπερ μάρκετ περιμένοντας στην ουρά για το ταμείο ή στον διπλανό σου καθώς περπατούσε αμέριμνος στον δρόμο. Κάποιος μέσα στο πλήθος ξαφνικά να δημιουργεί αναστάτωση και να σε παρασύρει μέσα στην ένταση της υπερβολικής συνήθως απαίτησης του. Ίσως να…