Η ζωή είναι ένα μακρύ ταξίδι ατελείωτων προσπαθειών που αποβλέπουν στο να αποδεχτούμε και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας. Πολλά από τα εμπόδια και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε, τα βάζουμε μόνοι μας όταν δεν βλέπουμε καθαρά την αξία μας. Όσο πιο αδύναμοι νιώθουμε, τόσο πιο ακυρωτικοί γινόμαστε με τις δυσλειτουργικές…

Η ευτυχία είναι ο τρόπος που επιλέγουμε να ζούμε για να είμαστε ικανοποιημένοι από την ζωή. Να την απολαμβάνουμε και να γευόμαστε τους καρπούς της. Είναι η σύνδεση με την θετική πλευρά της πραγματικότητας μας. Ναι υπάρχει. Πάντα υπάρχει. Μας αρέσει να την φανταζόμαστε παντοτινή και φροντίζουμε να εξασφαλίσουμε την…

Εδώ και κάποιες εβδομάδες συμβαίνει κάτι σχεδόν μαγικό. Κάποιος κατάλαβε πως δεν περνάς αρκετό χρόνο με τον εαυτό σου και σου τον χάρισε ξαφνικά. Η ιδέα να μείνεις στο σπίτι σε βρήκε απροετοίμαστο. » Διακοπές ή απόσυρση; Είμαι παγιδευμένος μέσα στο σπίτι ή ασφαλής; » Σκέφτηκες. Χωρίς πολλή σκέψη άρπαξες…

Καθημερινά μας συμβαίνουν διάφορα πράγματα, τα οποία επεξεργαζόμαστε και αξιολογούμε ως γνώριμα ή άγνωστα, ως σημαντικά ή ασήμαντα. Ένα σωρό από τυχαίες ή μη ενδείξεις μας βοηθούν να κάνουμε τα επόμενα βήματα μας. Η περιέργεια λειτουργεί ως κινητήριος δύναμη στην ζωή των περισσότερων ανθρώπων, όταν δεν συνδυάζεται με ισχυρογνωμοσύνη και…

  Το τρένο για την νέα δεκαετία, έφτασε! Είναι εδώ! Μας ενθαρρύνει να συλλέξουμε όσες περισσότερες ευτυχισμένες αναμνήσεις μπορούμε και να επιβιβαστούμε. Δεν πρόκειται για κάποιο πολύ διαφορετικό ταξίδι, αλλά μας υπόσχεται πως θα βρει τον σταθμό του. Μέσα από αυτήν την νέα διαδρομή προτεραιότητα μας θα είναι να ξεπεράσουμε…

Είναι περίεργο που οι συνήθειες ετών μας μαθαίνουν τον εαυτό μας και τον κόσμο και όχι εμείς αυτές. Πολλές φορές περικυκλωμένοι από ένα καθορισμένο πλαίσιο δράσης και αντίδρασης χωρίς αντίσταση, ζούμε και δρούμε μέσα σε αυτό, χωρίς λόγο και αντίλογο, μόνο αντίλαλο από τις πλέον γνωστές φωνές και παρουσίες. Μας…

Το περιβάλλον μας ρέει ενέργεια, το σώμα μας είναι γεμάτο ενέργεια, παντού συναντάμε ενεργειακά πεδία που μπορεί να έχουν αρνητικές ή θετικές επιδράσεις επάνω μας. Το ίδιο συμβαίνει και με τους ανθρώπους και την προσωπική επαφή μας μαζί τους. Με άλλους νιώθουμε ασφαλείς και με άλλους δεν μπορούμε να χαλαρώσουμε. Το…

Αγωνία για ένα καλύτερο αύριο. Πολλές από τις σκέψεις που κάνουμε καθημερινά σχετίζονται με την πορεία μας μέσα στον χρόνο και την διαδρομή που χρειάζεται να ακολουθήσουμε για να εξασφαλίσουμε ένα καλύτερο αύριο. Σε μεγάλο ποσοστό συναντάμε γύρω μας ανθρώπους που δεν είναι ικανοποιημένοι με τις επιλογές τους και την…

Περί κριτικής. Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι γύρω μας που έχουν την διάθεση να στέκονται απέναντι μας και να μας κατηγορούν, ενώ θα μπορούσαν να είναι δίπλα μας και να μας κατανοούν. Είναι οι άνθρωποι που τους αρέσει να επικεντρώνονται στα λάθη μας και να μας διορθώνουν συστηματικά, βρίσκοντας τρόπους να θίξουν…

Είμαστε προορισμένοι να εξελιχτούμε και για να το επιτύχουμε πρέπει να μάθουμε να διατηρούμε μία καλή σχέση με τον εαυτό μας. Πρόκειται για την πιο σταθερή, την πιο αυθεντική σχέση της ζωής μας, εφάμιλλη με εκείνη που διατηρούν οι γονείς με τα παιδιά τους. Είναι η επένδυση με τα μεγαλύτερα…